Retraite
KULA
Yoga & Ayurveda
Fanélie, Maryne et Vidia vous invitent à les rejoindre dans les Cévennes pour passer un moment en communauté, découvrir les principes fondamentaux de l'Ayurveda et s'enrichir de la pratique du yoga.
05, 06, 07 & 08 octobre 2023
KULA:
En sanskrit KULA est un mot qui peut être traduit par "communauté", "clan", "tribu".
Le yoga est traditionnellement considéré comme personnel et une pratique individuelle.
Chez Upakrama Yoga la communauté est fondamentale, l'expérience de la connexion aux autres est aussi importante que celle à soi-même.
Programme:
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Cercle d'ouverture et de fermeture.
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Hatha Yoga le matin et Yin Yoga le soir.
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Ateliers Ayurveda.
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30 minutes de massage.
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Temps pour soi.
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Happy Food.
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Du bon temps en famille yogi.
Tarif
Tarif 510€
Frais d’enseignement Yoga & Ayurveda, massage 30 minutes, hébergement et repas inclus.
Votre réservation sera effective à la réception de votre inscription accompagnée d'un règlement d'acompte de 150€
(cheque ou espèces non remboursable et encaissé*).
Le payement doit être effectué en totalité avant le 15 septembre 2023.
* Voir dans questions, Conditions d’annulation.
Questions- Réponses:
DE QUAND À QUAND SE DÉROULE LA RETRAITE?
Arrivé le JEUDI 05 OCTOBRE à partir de 17h30.
Départ le DIMANCHE 08 OCTOBRE à 15H.
La retraite aura lieu uniquement si vous êtes 6 personnes inscrites, pensez à en parler autour de vous :)
COMMENT VENIR ?
GPS Gîte Lascoutch.
Traverser Lasalle toujours tout droit puis suivre les panneaux Soudorgues.
A Soudorgues, passer entre la mairie et l'école .
Première à gauche et encore première à gauche en direction de Lacoste.
Le chemin d'accès au mas sera sur la gauche (à 2km de la mairie).
A l'entrée du chemin une boîte aux lettres beige sur la gauche et un panneau en bois Lascoutch sur la droite.
Descendre le chemin sur 600m... jusqu'au mas. Vous êtes arrivés !
À QUI S’ADRESSE CETTE RETRAITE ?
À tous les personnes qui souhaitent découvrir l'Ayurveda dans un cadre entouré de nature, yoga et bienveillance. Tout le monde est bienvenu.
COMMENT SE PASSE L’HÉBERGEMENT ?
Ce sont des chambres partagées de trois et quatre personnes en lit individuel.
Sur demande vous avez la possibilité d'avoir une chambre individuelle avec supplément.
Prévoyez boules quies pour dormir si vous êtes sensible aux bruits.
QUELLES SONT LES CONDITIONS D’ANNULATION ?
Aucun remboursement ne sera accepté (sauf sur présentation d'un justificatif médical ou annulation de la retraite par les organisatrices).
La retraite sera remboursée si vous trouvez une remplaçante.
Y A-T-IL DES CHOSES À APPORTER ?
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Tenue confortable
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Tapis de Yoga
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Plaid personelle
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Chaussures de promenade
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Maillot de bain
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Serviette de bain
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Bouchon d’oreille
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Gourde
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Tenues dans laquelle vous vous sentez belle/beaux et à l’aise.
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Vos affaires personnelles.
COMMENT ÇA SE PASSE POUR LES REPAS?
Tous les repas qui sont végétariens et ayurvediques sont inclus.
Si vous êtes allergique ou si vous suivez un régime particulier, merci de nous signaler lors de votre inscription.
Karma yoga, on vous demandera l'aide pour mettre la table, débarrassé et maintenir le lieu de vie et chambres propres.
QU’EST-CE QUI N’EST PAS COMPRIS DANS LE PRIX ?
Il restera à votre charge le transport.
Hâte de vivre ce moment avec vous !
Namaste
Upakrama Team