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Retraite

Ralentir

Ralentir du 07 au 09 Novembre 2025

 

Venez rejoindre Vidia et Fanélie au Domaine Arbaud pour passer trois jours détente. 

 

Au programme : des séances de Hatha yoga, Yin yoga, Yoga restoratif et Nidra, de la happy food, et comme toujours de bons moments ensemble !

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Vidia

Professeur de Yoga et thérapeute Ayurveda

chez Upakrama Yoga

et co-fondatrice de Soeurs Rebozo. 

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Fanélie

Professeur de Yoga et aromatologue chez Upakrama Yoga et co-fondatrice des Soeurs Rebozo.

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Programme: 

  • Cercle d’ouverture et de fermeture

  • 2 Pratiques de Hatha 

  • 1 Pratique de Yin & Aroma 

  • 2 Restauratif & Nidra 

  • Méditation en pleine air 

  • Happy food

  • Temps pour soi

Tarifs 

365€ /personne en lit double. 

365€ /personne en lit simple dans dortoir. 

385€/personne lit simple en chambre partagée à deux.

​445€ chambre individuelle.

1 salle de bain pour deux chambres. 

Frais d’enseignement Yoga, hébergement et repas inclus.

Votre réservation sera effective à la réception de votre inscription accompagnée d'un

règlement d'acompte de 100€.

(Cheque ou espèces non remboursable et encaissé*). 

Le payement en totalité doit être effectué avant le 10 Octobre 2025.

* Voir dans questions, Conditions d’annulation.

Questions- Réponses: 

DE QUAND À QUAND SE DÉROULE LA RETRAITE?

Arrivé le VENDREDI 07 Novembre à partir de 17h.

Départ le DIMANCHE 09 Novembre à 17h.

La retraite aura lieu uniquement si vous êtes 6 personnes inscrites, pensez à en parler autour de vous :) 

LIEU

Mas d'Arbaud

30129 REDESSAN

À QUI S’ADRESSE CETTE RETRAITE ?

À toutes les personnes qui souhaitent passer un week-end détente avec des pratiques douces de yoga. 

On commence à ralentir pour bien accueillir la saison automnale. 

QUELLES SONT LES CONDITIONS D’ANNULATION ? 

Aucun remboursement ne sera accepté (sauf sur présentation d'un justificatif médical ou annulation de la retraite par les organisatrices).

La retraite sera remboursée si vous trouvez une remplaçante.

Y A-T-IL DES CHOSES À APPORTER ?

  • Tenue confortable 

  • Tapis de Yoga 

  • Plaid personnel

  • Bouchon d’oreille

  • Gourde

  • Tenues dans laquelle vous vous sentez belle/beaux et à l’aise.

  • Vos affaires personnelles.  

COMMENT ÇA SE PASSE POUR LES REPAS?

Tous les repas qui sont végétariens sont inclus.

Si vous êtes allergique ou si vous suivez un régime particulier, merci de nous signaler lors de votre inscription. 

Karma yoga, on vous demandera l'aide pour mettre la table, débarrassé et maintenir le lieu de vie et chambres propres. 

QU’EST-CE QUI N’EST PAS COMPRIS DANS LE PRIX ?

Il restera à votre charge le transport.

Nous vous proposons de faire du covoiturage, un fichier en partage vous sera fourni.

Hâte de vivre ce moment avec vous ! 

Namaste

Upakrama Team 

Inscription et Information 

Merci pour votre envoi !

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