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Retraite

Ralentir

Ralentir du 05 au 08 Novembre 2026

 

Venez rejoindre Fanélie et Sophie au Domaine Arbaud pour passer trois jours et demi détente. 

 

Au programme : des séances de Hatha yoga, Yin yoga, Yoga restoratif et Nidra, de la happy food, et comme toujours de bons moments ensemble !

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Vidia

Professeur de Yoga et thérapeute Ayurveda

chez Upakrama Yoga

et co-fondatrice de Soeurs Rebozo. 

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Fanélie

Professeur de Yoga et aromatologue chez Upakrama Yoga et co-fondatrice des Soeurs Rebozo.

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Programme: 

  • Cercle d’ouverture et de fermeture

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  • 3 Pratiques de Hatha 

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  • 2 Pratique de Yin

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  • 2 Pratique Nidra 

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  • Méditation en pleine air 

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  • Happy food

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  • Temps pour soi

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Tarifs 

445€ /personne en lit double. 

445€ /personne en lit simple dans dortoir. 

465€/personne lit simple en chambre partagée à deux.

​520€ chambre individuelle.

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1 salle de bain pour deux chambres. 

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Frais d’enseignement Yoga, hébergement et repas inclus.

Votre réservation sera effective à la réception de votre inscription accompagnée d'un

règlement d'acompte de 100€.

(Cheque ou espèces non remboursable et encaissé*). 

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Le payement en totalité doit être effectué avant le 10 Octobre 2025.

* Voir dans questions, Conditions d’annulation.

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Questions- Réponses: 

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DE QUAND À QUAND SE DÉROULE LA RETRAITE?

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Arrivé le JEUDI 05 Novembre à partir de 17h.

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Départ le DIMANCHE 08 Novembre à 16h.

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La retraite aura lieu uniquement si vous êtes 6 personnes inscrites, pensez à en parler autour de vous :) 

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LIEU

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Mas d'Arbaud

30129 REDESSAN

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À QUI S’ADRESSE CETTE RETRAITE ?

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À toutes les personnes qui souhaitent passer un week-end détente avec des pratiques douces de yoga. 

On commence à ralentir pour bien accueillir la saison automnale. 

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QUELLES SONT LES CONDITIONS D’ANNULATION ? 

Aucun remboursement ne sera accepté (sauf sur présentation d'un justificatif médical ou annulation de la retraite par les organisatrices).

La retraite sera remboursée si vous trouvez une remplaçante.

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Y A-T-IL DES CHOSES À APPORTER ?

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  • Tenue confortable 

  • Tapis de Yoga 

  • Plaid personnel

  • Bouchon d’oreille

  • Gourde

  • Tenues dans laquelle vous vous sentez belle/beaux et à l’aise.

  • Vos affaires personnelles.  

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COMMENT ÇA SE PASSE POUR LES REPAS?

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Tous les repas qui sont végétariens sont inclus.

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Si vous êtes allergique ou si vous suivez un régime particulier, merci de nous signaler lors de votre inscription. 

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Karma yoga, on vous demandera l'aide pour mettre la table, débarrassé et maintenir le lieu de vie et chambres propres. 

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QU’EST-CE QUI N’EST PAS COMPRIS DANS LE PRIX ?

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Il restera à votre charge le transport.

Nous vous proposons de faire du covoiturage, un fichier en partage vous sera fourni.

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Hâte de vivre ce moment avec vous ! 

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Namaste

Upakrama Team 

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Inscription et Information 

Merci pour votre envoi !

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