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Retraite Yoga coeur à coeur  
 dans les Cévennes 

Un moment pour renforcer votre confiance dans la vie, dans vos relations et en vous-même. 

Fanélie et Vidia vous proposent 4 jours au gîte Lascoutch dans les Cévennes pour une retraite en pleine nature où l'union fait la force.

Du jeudi 31 mars au dimanche 3 avril 2022

 

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Vidia

Yogini,  rêveuse, patiente et creative 

est la fondatrice et professeur titulaire d'Upakrama Yoga Studio.

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Fanélie

Yogini, audacieuse, appliquée et pétillante est en charge des cours de yoga au studio.

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4 JOURS POUR VOUS: 

  • Yoga (Yin, Hatha Flow, Yoga à deux) 

  • Marche méditative 

  • Atelier Thaï Yoga massage et bercement Rebozo. ​

  • Des soirées pour rire et lâcher prise.

  • Connexion à la nature.

  • Du temps de détente seul ou à partager. 

  • Des belles rencontres! 

  • Healthy Food & gourmand.​

  • Un goodie bag.

Journée type:

 

Matin :

Yoga 

Petit déjeuner 

Temps libre / Marche

 

Après-midi:

Déjeuner

Atelier

Soirée :

Dîner

Relaxation / Yoga doux

Tarif 

 450€ 

Frais d’enseignement Yoga, hébergement et tous les repas bio et végétarien compris.

 

Votre réservation sera effective à la réception de votre inscription accompagnée d'un règlement d'acompte de 150€ (non remboursable et encaissé après la retraite*). 

La totalité du payement doit être effectuée au plus tard le 15 mars 2022. 

Moyens de paiement acceptés: chèques et espèces. 

 

* Voir dans questions, Conditions d’annulation. 

Questions- Réponses: 

DE QUAND À QUAND SE DÉROULE LA RETRAITE ?

Arrivé le JEUDI 31 mars à partir de 17h.

Départ le DIMANCHE après-midi.  

Attention la retraite aura lieu uniquement si vous êtes 6 personnes inscrites, pensez à en parler autour de vous :) 

 

COMMENT VENIR À CETTE RETRAITE ?

 

Les indications pour bien arriver vous seront envoyées, les GPS ne mènent pas toujours à destination.

Nous organiserons du covoiturage merci de nous le signaler lors de votre inscription. 

 

À QUI S’ADRESSE CETTE RETRAITE ?

Tout le monde est  bienvenue.

Cette retraite est pour vous si vous souhaitez: prendre soin de vous à travers l'autre, être présent dans le moment ou simplement faire une pause dans votre quotidien. 

 

COMMENT SE PASSE L’HÉBERGEMENT ?

Ce sont des chambres partagées, de 3 à 4 personnes et également deux chambres avec lit double.

Si vous souhaitez une chambre individuel un supplément de 110€ vous sera demandé.

Prévoyez boules quies pour dormir si vous êtes sensible aux bruits. 

 

QUELLES SONT LES CONDITIONS D’ANNULATION ? 

Aucun remboursement ne sera accepté (sauf sur présentation d'un justificatif médical ou annulation de la retraite par les organisatrices).

La retraite sera remboursé si vous trouvez une remplaçante.

 

Y A-T-IL DES CHOSES À APPORTER ?

  • Tenue confortable légère et chaude

  • Tapis de Yoga (Il y a des tapis sur place) 

  • Plaid personelle

  • K-way

  • Chaussures de promenade 

  • Maillot de bain

  • Serviette de bain 

  • Bouchon d’oreille

  • Gourde

  • Une tenue dans laquelle vous vous sentez belle/beaux et à l’aise.

  • Vos affaires personnelles.  

Pour faire votre valise attendez-vous à des températures fraiches en matinée et soirée. 

Entre 8º et 0º 

Les draps et couvertures sont fournies.  

 

COMMENT ÇA SE PASSE POUR LES REPAS?

Tout les repas sont bio et végétarien. 

Si vous êtes allergique ou si vous suivez un régime particulier, merci de nous signaler lors de votre inscription. 

Karma yoga, on vous demandera l'aide pour mettre la table, débarrassé et maintenir le lieu de vie et chambres propres. 

 

QU’EST-CE QUI N’EST PAS COMPRIS DANS LE PRIX DE LA RETRAITE ?

Il restera à votre charge votre trajet jusqu’au lieu (au moment de votre réservation indiquez si vous avez une voiture et la possibilité de faire covoiturage). 

 

Hâte de partager ce moment avec vous ! 

Namaste 

Upakrama Team 

Inscription et Information 

Merci pour votre envoi !