Méditation & Pranayama
Avec Fanélie et Vidia
Description du service
LUNDI 10h15 - 10h45 JEUDI 18h30 - 19h00 Les pranayamas sont des exercices de respiration dans lesquels on cherche à contrôler notre souffle afin de mieux contrôler et apaiser nos pensées et notre esprit. Au studio, ces exercices de respiration vont nous accompagner lors de séances de méditation traditionnelle et de pleine conscience.
Séances à venir
Politique d'annulation
Pour le bon déroulement de la séance et pour le respect du professeur et des autres élèves: - prévoyez d'arriver 5 min avant le début du cours - les annulations sont possible jusqu'à 2h avant le cours, après cette limite la séance n'est pas créditer sur le compte merci de votre compréhension et de votre confiance.
Coordonnées
14 Boulevard du 14 Juillet, Martigues, France
+ 0666174460
upakrama.yoga@gmail.com