Vinyasa
Avec Vidia et Fanélie
Description du service
MARDI 12h30 - 13h30 MERCREDI 18h - 19h15 JEUDI 19h15 - 20h30 VENDREDI 9h30-10h45 Inspiré du yoga Ashtanga, c’est un yoga dynamique dans lequel on réalise un enchaînement des postures rythmés par la respiration. On parle aussi de Flow yoga, on est dans une immersion chorégraphique dans laquelle le souffle et le mouvement sont intimement liés. On travaille notre équilibre, on tonifie notre corps, on se dépasse avec la pratique des postures plus avancées et on apaise notre mental. Notre pratique la plus difficile physiquement, pour les yogis intermédiaires ou avancés!
Séances à venir
Politique d'annulation
Pour le bon déroulement de la séance et pour le respect du professeur les annulations sont possible jusqu'à 50 min avant le cours. merci de votre compréhension. Upakrama Team
Coordonnées
14 Boulevard du 14 Juillet, Martigues, France
+ 0666174460
upakrama.yoga@gmail.com