top of page

Vinyasa

Avec Vidia et Fanélie

  • 1 15 min
  • Boulevard du 14 Juillet

Description du service

LUNDI 19h30-20h45 I MERCREDI 18h-19h15 I VENDREDI 9h30-10h30 Inspiré du yoga Ashtanga, c’est un yoga dynamique dans lequel on réalise un enchaînement des postures rythmés par la respiration. On parle aussi de Flow yoga, on est dans une immersion chorégraphique dans laquelle le souffle et le mouvement sont intimement liés.   On travaille notre équilibre, on tonifie notre corps, on se dépasse avec la pratique des postures plus avancées et on apaise notre mental. Notre pratique la plus difficile physiquement, pour les yogis intermédiaires ou avancés!


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour le bon déroulement de la séance et pour le respect du professeur les annulations sont possible jusqu'à 50 min avant le cours. merci de votre compréhension. Upakrama Team


Coordonnées

  • 14 Boulevard du 14 Juillet, Martigues, France

    + 0666174460

    upakrama.yoga@gmail.com


bottom of page