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Vinyasa PO

Boulevard du 14 Juillet

Description du service

SAMEDI 7 SEPTEMBRE 9h - 10h Inspiré du yoga Ashtanga, c’est un yoga dynamique dans lequel on réalise un enchaînement des postures rythmés par la respiration. On parle aussi de Flow yoga, on est dans une immersion chorégraphique dans laquelle le souffle et le mouvement sont intimement liés. On travaille notre équilibre, on tonifie notre corps, on se dépasse avec la pratique des postures plus avancées et on apaise notre mental. Notre pratique la plus difficile physiquement, pour les yogis intermédiaires ou avancés!

Séances à venir

Politique d'annulation

Pour le bon déroulement de la séance et pour le respect du professeur les annulations sont possible jusqu'à 50 min avant le cours. merci de votre compréhension. Upakrama Team

Coordonnées

14 Boulevard du 14 Juillet, Martigues, France
+ 0666174460
upakrama.yoga@gmail.com