Yin Yoga
Marina, Fanélie et Vidia
Description du service
LUNDI 19h30 - 20h45 MARDI 14h30 - 15h30 MERCREDI 19h30 - 20h45 JEUDI 9h30-10h45 Le Yin Yoga, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée (Maximum 5 min par posture) combinant une respiration lente et profonde pour mieux se relaxer et stimuler les tissus profonds du corps tels que les articulations, les fascias, les tendons, les ligaments. Le Yin Yoga c'est une expérience méditative complète, on va apprendre à lâcher prise et à prendre véritablement conscience du moment présent en travaillant le corps, le cœur et le mental en profondeur. Parfait pour tous les yogis!
Séances à venir
Politique d'annulation
Pour le bon déroulement de la séance et pour le respect du professeur et des autres élèves: - prévoyez d'arriver 5 min avant le début du cours - les annulations sont possible jusqu'à 2h avant le cours, après cette limite la séance n'est pas créditer sur le compte merci de votre compréhension et de votre confiance.
Coordonnées
14 Boulevard du 14 Juillet, Martigues, France
+ 0666174460
upakrama.yoga@gmail.com