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Yin Yoga

Fanélie et Vidia

  • 1 heure
  • 12 rue des Saladelles, ZAC des Etangs

Description du service

MERCREDI 19h45 - 20h45 I JEUDI 9h30-10h30 et MARDI (une fois chaque fin de mois) 19h45-20h45. Le Yin Yoga, issu des principes du yoga taoïste, mise sur des étirements de longue durée (Maximum 5 min par posture) combinant une respiration lente et profonde pour mieux se relaxer et stimuler les tissus profonds du corps tels que les articulations, les fascias, les tendons, les ligaments. Le Yin Yoga c'est une expérience méditative complète, on va apprendre à lâcher prise et à prendre véritablement conscience du moment présent en travaillant le corps, le cœur et le mental en profondeur. Parfait pour tous les yogis!


Séances à venir


Politique d'annulation

Pour le bon déroulement de la séance et pour le respect du professeur les annulations sont possible jusqu'à 50 min avant le cours. merci de votre compréhension. Upakrama Team


Coordonnées

  • 12 Rue des Saladelles, Saint-Mitre-les-Remparts, France

    + 0666174460

    upakrama.yoga@gmail.com

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